四、靈修型──透過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作‘消溶與超越’自我

　　‘藝術(shù)即治療’的意涵，與禪宗精神‘道在日用生活間’，是同樣的道理。讀者若同意‘生活即藝術(shù)’，那么‘生活即治療’亦是成立的。時(shí)間能療愈一切！

　　生活即‘時(shí)間的流動(dòng)’過(guò)程。愿意隨順‘生命之河’流動(dòng)的人，身心靈將是和諧、愉悅的。因?yàn)檫@里面沒(méi)有我執(zhí)，所以也沒(méi)有能量的阻隔與痛苦。相信‘藝術(shù)即治療’者，同時(shí)需要‘活出’藝術(shù)，療效才會(huì)發(fā)生。

　　‘活出’藝術(shù)，意味著每一個(gè)存在的當(dāng)下，都在創(chuàng)作者了了分明的覺(jué)知中。

　　‘超越自我’的意思是自我被‘放下’，‘我’消溶在流動(dòng)里。譬如：在茶道里，我們化作茶香；在書(shū)道里，我們化作一撇一捺；在花道里，我們化作那伸展出去的姿態(tài)、方向與意境；在劍道里，我們化作那呼吸與氣勢(shì)。‘我’不見(jiàn)了，只剩下‘純粹的在（being）’。

　　‘純粹的在’是療愈的鑰匙。