不要成為偽裝大師

　　我自己年輕的時(shí)候，總是把大大咧咧、滿不在乎的態(tài)度作為保護(hù)自己的黏土殼。似乎只要對自己說一句“這一切我都不在乎”，什么樣的事情都可以挺過去。當(dāng)我開始探索自己的內(nèi)心世界時(shí)，這層黏土就裂開了一條縫隙，讓我得以窺見里面金子的顏色。然而，只有當(dāng)我學(xué)會(huì)理解這層黏土存在的意義，以及它的具體成分--我用來保護(hù)自己的各種觀念和情感時(shí)，才能最終打破它，讓內(nèi)心世界重放光芒。

　　你心中的黏土殼，就是你用來展示給別人看的那層面具。藏在面具之下的那些特質(zhì)，就是你內(nèi)心的陰影。陰影的內(nèi)容往往與我們所展示的面具截然相反。有些人表面上無比堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心卻非常敏感；有些人表面上風(fēng)趣幽默，內(nèi)心卻非常悲觀；有些人表面上和和氣氣，內(nèi)心卻非常暴躁；有些人表面上聰明伶俐，內(nèi)心卻總覺得自己非常愚蠢。許多時(shí)候，我們的面具實(shí)在太過完美，不僅騙過了別人，也騙過了我們自己。要想透過面具檢視自己的內(nèi)心世界，我們必須首先意識(shí)到這一點(diǎn)。當(dāng)我們感到不滿意、不高興、不痛快的時(shí)候，這是我們的面具與內(nèi)心陰影在相互沖突。

　　要想改變生活，你必須首先改變觀念。你必須承認(rèn)面具本身的積極意義--保護(hù)你的心靈免遭傷害，而不是一味把面具當(dāng)成妨礙你實(shí)現(xiàn)夢想的阻力。畢竟，面具也是你的一個(gè)方面，也是你內(nèi)心世界的一部分。

　　當(dāng)你找回真實(shí)而完整的自我時(shí)，自然也就不再需要面具的保護(hù)了。你用不著再偽裝成另一個(gè)人，用不著再掩飾任何東西。大多數(shù)人之所以很難做到這一點(diǎn)，是因?yàn)樗麄儾辉赋姓J(rèn)“自我”的客觀性，不愿交出對自己生活和情感的控制權(quán)。索甲仁波切在《西藏生死書》中曾說：“我們記不起自己真正的身份--本性。因?yàn)榭駚y和害怕，我們到處尋找，胡亂抓一個(gè)認(rèn)同者，卻抓到一個(gè)正掉入深淵的人，這種虛假無知的認(rèn)同就是我們平時(shí)說的所謂的‘自我’。"