只有承認和接納了你身上具備的所有特質，你才能擁有真正的自由。如果你特別反感某一類人，就應該尋找自己與他們的相似之處。

　　幾個月之前，一位名叫南茜的朋友來拜訪我，我邀請她跟我一起去聽勵志講座，主講者是世界上最成功的勵志大師之一。講座結束之后，南茜對我說，那家伙真失敗，太過自負，根本不知道自己在說些什么。我感到非常驚訝，問她愿不愿意和我一起分析一下這個問題。她猶豫了一下就答應了。

　　主講在一家世界五百強的公司擔任顧問。他已經出版了許多勵志書籍和磁帶，收入頗豐，單單一場演講的出場費就高達5000美元。他結婚已經20多年了，有3個健康的孩子。而南茜跟丈夫離了婚，沒有孩子，跟家人也很少聯系。她失業(yè)，體重超標，并且患有好幾種疾病。她還欠下了超過50000美元的債等。南茜讀完紙上的內容，我問她：“假如我現在去找10個人來，把這張紙的正反兩面給他們看，你覺得他們會認為誰比較失��？”

　　起初，南茜根本不愿開口說話，因為我說她是一個失敗者，這觸動了她最脆弱的神經。我對她解釋，她只有承認和接納了自己作為失敗者的一面，才能把握自己的生活。她之所以說那個主講者很失敗，是因為她把自己作為失敗者的一面投影到了他身上。幾個小時之后，南茜終于意識到，她在內心深處一直覺得自己是個失敗者。這樣的想法讓她非常痛苦，所以她總是刻意去壓抑它，否定它的存在，總是把自己的失敗投影到別人身上。南茜意識到了這一點之后，終于能夠接受自己作為失敗者的一面，放下心中的包袱，開始新的生活�，F在，她已經找到了一份新的工作，不僅收入豐厚，而且生活非常幸福。

　　俗話說得好：“只有自己才能認清自己。”我們在別人身上看到的特質，往往是我們自身的投影。如果我們能夠承認和接納自己的這些特質，就可以用更自然、更輕松的眼光看待別人。有人說，空氣對鳥兒來說是一個謎，水對魚兒來說是一個謎，人對自己來說是一個謎。我們很難直接認清真實的自我，只能把周圍的世界當成鏡子，從鏡子里看清自己的形象。