多數(shù)白領(lǐng)女性們在“職業(yè)病”威脅之外還多了“生活方式病”，他們的健康脆弱得不堪一擊！ 從每年的體檢報(bào)告中就能看出，很多疾病開始提前了，比如高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等經(jīng)常在20多歲的年輕女性中被診斷出來。女性健康成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)， 由此，健康專家與專業(yè)醫(yī)師為女性們列出了15節(jié)“健康必修課”，不要偷懶，認(rèn)真照做。日積月累，你會(huì)逐漸看到這些必修課為你帶來的驚喜效果——當(dāng)然，那就是健康！

　　11.女性下體自檢

　　任何新的腫塊或瘤子。也許是一個(gè)受感染的皮脂囊堵塞腺體形成囊腫，最終病變，導(dǎo)致陰部癌癥。如兩星期內(nèi)腫塊沒有自然消失，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。

　　小塊白色斑點(diǎn)，或者皮膚變薄。這可能是陰部或肛門皮膚硬化的表現(xiàn)，主要是荷爾蒙失調(diào)造成，如不及時(shí)治療將導(dǎo)致外陰萎縮，陰道口變得極其狹窄。

　　12.適當(dāng)服用激素藥物

　　即將絕經(jīng)、但不吸煙、沒有高血壓或其它心血管疾病的女性可通過激素類藥物降低患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)。

　　藥物中的黃體激素能夠抵消雌激素的負(fù)面影響。眾所周知，雌激素加快子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)有助于治療卵巢癌、卵巢囊腫、骨質(zhì)疏松、月經(jīng)不調(diào)、痤瘡和骨盆炎。

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