促成人體健康的因素有許多，我們常說(shuō)的主要包括四大要素：適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠、良好的心態(tài)和均衡的飲食。但是另外還有一些相關(guān)的因素也會(huì)對(duì)人造成影響，比如：正確的排泄習(xí)慣、身體的姿勢(shì)、生存和工作與生活的環(huán)境、遺傳等問(wèn)題。實(shí)際上身體會(huì)不斷地被迫去適應(yīng)各種變化，這種適應(yīng)方式所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)就被稱作病癥。病癥原本不因被當(dāng)做可怕的事情來(lái)治療。它只不過(guò)是生存條件發(fā)生改變時(shí)身體所做的反應(yīng)罷了。當(dāng)生存的各種條件變化并持續(xù)的時(shí)候　，健康就會(huì)受到影響，就會(huì)導(dǎo)致疾病。這個(gè)時(shí)候病人往往求助醫(yī)生，然而醫(yī)生并未能幫助病人改變生存條件，包括運(yùn)動(dòng)、睡眠的方式，生活的環(huán)境、也未幫助他們調(diào)節(jié)心情改善飲食，當(dāng)然也就無(wú)法改變病人身體繼續(xù)受損的狀況，病人也就無(wú)法獲得完全康復(fù)