心理學(xué)家：

　　“醫(yī)生接待的病人中大約有75％－90％是由于壓力產(chǎn)生的疾病。壓力對身體的影響很大，很多的疾病例如高血壓、心臟病、甚至肥胖都有壓力的‘功勞’。同時，壓力還很容易使人沮喪和緊張。人生中大約有超過50％的時間里有情緒失調(diào)的狀態(tài)，這些都是由于長期的，不治療的壓力造成的，”知名心理咨詢師夏東豪說：“職場女性必須嘗試從心理的根源深處產(chǎn)生改變的動力，舒緩壓力，開心的、愉悅的生活，重塑身心健康的自我形象。”