減肥食譜大揭秘 冬瓜利尿黃瓜瘦身！(2)
越吃越瘦蔬菜之黃瓜
黃瓜含有的黃瓜酶能促進新陳代謝，丙醇二酸能抑制脂肪產(chǎn)生，纖維素能促進人體腸胃蠕動降低膽固醇。營養(yǎng)價值高的黃瓜清香脆甜，水分含量高，吃了后很有飽腹感，非常適宜減肥的你使用。
怎么吃能吸脂減肥：黃瓜很適合替代一些高熱量水果在晚餐時食用。
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