白領(lǐng)一族久坐缺運(yùn)動(dòng) 想要減肥簡(jiǎn)直難上加難！(2)
為什么上班族容易發(fā)胖呢?今天， 白領(lǐng)一族容易發(fā)胖的原因：
1、早餐質(zhì)量無法保證
公司路程較遠(yuǎn)的上班族早上擔(dān)心遲到，往往急忙離家，早餐通常是在路上買的漢堡包、油炸雞翅、咖啡、牛奶等西式快餐。這種快餐食品熱量高，營(yíng)養(yǎng)低，加上人們趕時(shí)間狼吞虎咽，長(zhǎng)期下去不長(zhǎng)胖才怪呢。
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