韓國女星都是女神 她們到底是怎么瘦身成功的呢？(3)
4Minute 泫雅
擁有火辣性感身材的泫雅也是努力減肥才獲得的好成果，她在短時(shí)間內(nèi)的減肥不攝取麩質(zhì)食物，如麵、米飯、麵包等，而用玄米飯或糙米飯?zhí)娲魇�，并多攝取具有豐富維他命C的水果，以及搭配羽毛球運(yùn)動，一次至少進(jìn)行2.5個(gè)小時(shí)，另外她也表示吃飽后絕對不立即坐下，會站著讓食物消化，大量的跳舞運(yùn)動也幫助她維持身材!
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