運(yùn)動(dòng)美體的歷史長(zhǎng)達(dá)一百多年？100年前她們?nèi)绾蚊荔w？(6)
每個(gè)年代都有它的時(shí)代特點(diǎn)，而運(yùn)動(dòng)的意義是一直不變的，那就是保持健康的體魄、優(yōu)美的身材和快樂(lè)的心情。
最好不要帶妝運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)期間你會(huì)流大量的汗，這時(shí)的毛孔是大開的，如果帶濃妝運(yùn)動(dòng)，汗水融掉妝容會(huì)存在毛孔中，容易引發(fā)毛孔堵塞。所以保持素顏狀態(tài)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠讓毛孔自由呼吸，完成正常代謝。但如果你在室外運(yùn)動(dòng)，防曬隔離還是必備的哦。
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