除了唐朝 自古以來的姑娘多是以纖瘦為美的 尤其是那些皇家少女 體態(tài)美是她們必備的一項靠顏 據(jù)悉 運(yùn)動美體的歷史長達(dá)一百多年 那么 在100年前她們?nèi)绾蚊荔w的呢?

各種健身運(yùn)動的小動作你一定見多了，可是你知道100年前的健身達(dá)人都愛什么姿勢嗎?最近發(fā)現(xiàn)一組有趣動圖，從100年前到現(xiàn)在，每一個階段都有爆紅的健身小動作，一起來學(xué)!

100年以來，每一代人對于身材和健康都有著不懈追求。生活在匆忙現(xiàn)代中的你，即便忙到根本沒有時間去健身，利用休息空間動一動，下班的時候多走走路，都會對身體有很大好處。