身上那一坨坨的淋巴 真的太影響美感了！(4)
3、將肩胛骨上的贅肉向腋下部位推動(dòng)，按照上部、中央、下方分別把贅肉一邊按壓一邊向腋下部位拉。
4、握拳按壓腋下肌肉并向前方推，注意，用手指第二關(guān)節(jié)才是正確的姿勢(shì)。
三指按摩法打造漂亮頸部曲線
1、用三根手指按壓耳朵后部突出的下頜骨關(guān)節(jié)，如果不是很疼的話就按照住此處打圈按摩，來(lái)放松緊繃的肌肉。
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