護(hù)膚高技能 月經(jīng)期間美白效果更佳！(4)
三、大姨媽期間7天保養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)
DAY 1 開(kāi)始啟動(dòng)“大姨媽”專(zhuān)用潔面乳
生理期易生痘，首先要做的就是對(duì)肌膚的清潔，首要就是買(mǎi)一款泡沫豐富的弱酸性潔面乳。肌膚不敏感的話，可以每周一次用電動(dòng)潔面刷洗臉，重點(diǎn)清除T區(qū)毛孔內(nèi)污垢和老廢角質(zhì)。
DAY 2 拒絕被痛經(jīng)綁架
把2滴生姜精油和10ml基礎(chǔ)油調(diào)和，順時(shí)針在小腹畫(huà)圈，發(fā)熱后還可以裹層保鮮膜，每個(gè)月堅(jiān)持能改善痛經(jīng)。不疼的女孩子們也可以試試，這個(gè)方法對(duì)子宮有保健作用。
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