可以吃出來的Q彈肌膚 吃貨快來看看吧~(4)
3.蚧類
蠔，蜆，蝦，蟹等水產(chǎn)品以及動物內(nèi)臟中的碘含量高，容易使人的皮膚出現(xiàn)紅疹及瘙癢或是變黑。M們?nèi)羰窍胍獡碛邪尊钠つw，就一定要控制以上食物的攝入量。
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