美體瘦身九大招 肯定有一種適合你！(5)
NO.5 健康飲食
大多數(shù)人不知道他們減肥的時(shí)候應(yīng)多吃哪些食物。請(qǐng)記住，在一天中合適的時(shí)間吃正確的食物會(huì)幫助你減肥。你應(yīng)該學(xué)會(huì)以健康減肥食品為主要內(nèi)容，然后選擇一些你喜歡吃的健康減肥食譜，再擁有一個(gè)值得信賴(lài)的減肥計(jì)劃，這樣，你的飲食減肥計(jì)劃就更加完美了。
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