五招讓辦公室OL輕松享“瘦”
寬扁臀、大粗腿、小肚腩，辦公室?guī)缀醭闪嗣篮蒙聿牡呢瑝?mèng)之地，各位辦公室OL們還真要有一套自己的瘦身秘笈才行。呆在辦公室的八小時(shí)里，你可以隨時(shí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)來(lái)保持姣好身材呢，趕緊來(lái)看看都有啥妙招吧。
1 愛(ài)上口香糖
在飯前嚼無(wú)糖口香糖不僅可以集中工作精神，重要的作用在于嚼口香糖可以增加唾液的分泌，減少你的食欲哦。所以在飯前的時(shí)候不妨來(lái)一顆提神又降低饑餓感的口香糖吧，不知不覺(jué)就瘦下來(lái)了。
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