四、W線。

兩乳頭間距離W線

位置：兩乳頭間距離。決定乳溝的深淺和形態(tài)，是乳房的“性感線”，完美“性感線”是18厘米-22厘米。

竅門(mén)：晨練每日清晨或夜晚做數(shù)次深呼吸，可使胸部得到充分發(fā)育。

小工具：藥酒推拿能更好地疏通經(jīng)絡(luò)。讓血液自身在體內(nèi)更加暢通地循環(huán)，乳腺增生藥酒推拿按摩效果顯著，不過(guò)注意這種藥酒只能外用不可內(nèi)服。

按摩手法：一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動(dòng)肩部，帶動(dòng)兩臂及胸部抖動(dòng);二是四指并攏，與拇指分開(kāi)，以手掌托住乳房或胸肌做抖動(dòng)。用兩種方法各施術(shù)1-2分鐘。三是以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3-5遍。局部有微熱感時(shí)效果更佳。