酷暑炎夏，等公交可謂是頭等令人心煩的事情啦!今天，小編為你推薦等公交瘦身法，讓你輕松享“瘦”一夏!

公交上有座位

不到萬不得已不要坐下，這是減肥的必要準(zhǔn)則。如果這天剛好去超級市場，無力符合重物承載，在可以選擇座椅的前提下，選擇最后一排位置上坐下。大部分人都喜歡坐中間的位置，平穩(wěn)、舒適且安全。減肥最需要的位置是最后一排，讓你隨時體驗“過山車”肌肉運動無處不在。奔著瘦身的目的，顛簸讓你也會覺得快樂。