酷暑炎夏，等公交可謂是頭等令人心煩的事情啦!今天，小編為你推薦等公交瘦身法，讓你輕松享“瘦”一夏!

選擇非空調(diào)公交

夏天，我們常常汗流浹背，這是一種身體的正常新陳代謝，如果不流汗，才說(shuō)明身體出現(xiàn)了不健康，需要去醫(yī)院診治。我們經(jīng)常呆在有空調(diào)的居所工作生活，長(zhǎng)期而言，對(duì)身體是不利的�？照{(diào)環(huán)境下，降低了局部環(huán)境的溫度的同時(shí)，使空氣不流通，不利于人體熱量釋放和新陳代謝。如果我們連有限的半個(gè)小時(shí)的公交能選擇非空調(diào)的自然風(fēng)的公交的話，對(duì)身體來(lái)說(shuō)，是非常難得的。最最重要的是，符合了皮膚的自然呼吸之道，幫助人體熱量釋放，脂肪燃燒。