在辦公室里久坐的女性有沒有想到過這樣的情況，你的屁股天天與板凳接觸，越壓越扁，越壓越大……東方人的臀部本來就扁，不夠翹，再加上后天的不注意……長期以往，臀部的形狀不可想象啊……以下的惡習(xí)你一定要改掉，否則屁股就沒法看了。

肥胖原因1：長時間久坐

上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當(dāng)然變得又寬又大啦。

對抗招數(shù)：

每坐一個鐘頭左右，就應(yīng)該起來走一走，并按壓臀部穴位，促進(jìn)臀部氣血循環(huán)。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡后使用翹臀霜保養(yǎng)臀部，讓臀部變得渾圓結(jié)實。千萬要記得起來動一動屁股。