美臀方法大集合--翹臀不再是夢(mèng)想(8)
臀部曲線是雕塑完美身形必不可少的一部分，怎樣擁有迷人翹臀呢?下面我們總結(jié)集合了各種讓你輕松瘦臀的好方法，照著做讓你輕松擁有傲人翹臀曲線。
7、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上坐下
這樣與你的翹臀夢(mèng)想絕對(duì)是背道而馳，人在劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種代謝元素，馬上坐下就會(huì)集中在臀部，導(dǎo)致臀形外擴(kuò)。打個(gè)比方，就像你剛剛吹熱了頭發(fā)，然后拿手壓住，過(guò)一會(huì)就會(huì)出現(xiàn)柿餅頭，臀部肌肉的道理也是一樣。
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