臀部曲線是雕塑完美身形必不可少的一部分，怎樣擁有迷人翹臀呢?下面我們總結(jié)集合了各種讓你輕松瘦臀的好方法，照著做讓你輕松擁有傲人翹臀曲線。

9、少坐多站

經(jīng)常坐在辦公桌前的白領(lǐng)，要常常站起來，抖抖腳，走幾步。長時間的坐姿會讓下半身的血液不夠流通，血液缺乏流通對肌肉來說是噩夢，尤其你的臀部長期承受全身重量，一坐一天，這對你的翹臀夢也是沒有好處的。