減肥氣功--你所不知道的運(yùn)動(dòng)(3)
當(dāng)前最最流行的減肥運(yùn)動(dòng)是什么?當(dāng)然要數(shù)氣功減肥法為最佳了，你還沒(méi)聽說(shuō)過(guò)氣功減肥法嗎?那你就OUT了，趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下最流行的減肥新方法吧，給你的減肥計(jì)劃添加新的元素。
注意事項(xiàng)：
①此功宜在進(jìn)食之前、解大便之后、胃腸空虛時(shí)練習(xí)，最好在早晨起床之后練習(xí)。
⑧孕婦、患有心臟病、胃潰瘍或十二指腸潰瘍的人不適宜練此功。
功效：此功可增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)，使腹腔內(nèi)所有器官都受到按摩和刺激，減少腹部的脂肪，起到減肥作用。
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