針灸減肥法是時(shí)下風(fēng)靡的減肥良方，以其“簡(jiǎn)便廉”的特色深受廣大女性歡迎，不僅可以輕松減肥，幫助控制食欲，而且能夠根據(jù)不同人的不同體質(zhì)

指定專(zhuān)屬于你的最佳減肥方案，針灸穴位的選取不僅能夠達(dá)到減肥得目的，還可幫助調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

一、胃熱濕阻型體質(zhì)

胃熱濕阻型體質(zhì) 這類(lèi)女性食欲旺盛，常有饑餓感。吃得多、吸收多，排出的卻很少，容易讓身材變形。

減重建議：減輕胃熱，降低食欲。食量減小，脂肪自然也會(huì)減輕。

1.中藥法--喝出來(lái)的好身材

中藥調(diào)理必不可少--梔子、黃芩、蔻仁、黃連等中藥可以紓解胃腸道，去除胃熱，適當(dāng)控制食欲。但每個(gè)人的個(gè)體差異導(dǎo)致適合的中藥配方并不

相同，所以要仔細(xì)咨詢(xún)中醫(yī)師，以得到適合自己的瘦身配方。

2.節(jié)食法--辯證瘦身絕學(xué)

所有的瘦身法中，節(jié)食法最不科學(xué)，最不可行。但是對(duì)于胃熱濕阻型的體質(zhì)，“改良版”的節(jié)食法勢(shì)在必行。當(dāng)饑餓感出現(xiàn)時(shí)，不要每次都順應(yīng)

自己的食欲去享受美食，而是應(yīng)當(dāng)采取注意力轉(zhuǎn)移法，將精力集中到另一件事兒上，以克制自己的飲食欲望。這樣不僅僅可以達(dá)到瘦身的目的，對(duì)消

化系統(tǒng)更是一種良性的緩解方法。