明星減肥速瘦20斤的方法揭秘(4)
減肥明星是一個揮之不去的話題,對于女明星而言，不管是一個月瘦10斤還是20斤，都絕對不是問題�？纯催@些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，也不妨一試！
穿塑身內(nèi)衣睡覺：大S瘦身怪招
大S在書中教了大家各種瘦身方法，并強烈推薦大家穿調(diào)整型的美體內(nèi)衣：束腹馬甲、下半身束褲……但是說穿了，美體內(nèi)衣的構(gòu)造就是將脂肪進行暫時“移位”。長時間穿著會妨礙正常呼吸和運動。此外，女性的腹部有許多重要臟器，長期壓迫會出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良，更可能影響皮膚的汗液排泄，引發(fā)皮膚病。你還敢嘗試嗎?
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