想知道明星的減肥方法嗎?想知道蕭亞軒2周內(nèi)怎樣速瘦12斤的嗎?蕭亞軒說她在吃好的同時跳普拉提，曾經(jīng)2周輕松瘦12斤。你相信嗎?

勤練普拉提

對蕭亞軒Elva而言，一開始的爆紅到后來經(jīng)歷腳傷的事件，讓她深深了解挫折的滋味，幸虧她有個法寶伴她走過每1個低潮，那就是普拉提Pilates。

蕭亞軒Elva曾因為學(xué)舞而前往紐約，卻發(fā)現(xiàn)當?shù)貎?yōu)秀的舞者都靠普拉提來熱身，好奇心的驅(qū)使之下，蕭亞軒Elva一嘗試就愛上了這個神奇的運動，靠著它在2個禮拜內(nèi)大瘦6kg，而那一陣子的發(fā)片壓力，也逼得Elva喘不氣來，藉由肢體的伸展，間接舒緩了她的情緒，讓她在雕塑身材的同時，也找到了心靈的出口。