無敵瘦小腿秘籍新鮮出爐啦,還在為小腿粗的問題糾結(jié)的MM們趕緊來圍觀吧,今年夏天你的小腿瘦定了!!

網(wǎng)上流傳的“小粗腿去無蹤六法”：

撮腿法：洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細;

慢跑法：慢跑要均勻，不能時快時慢;

虐腿法：一壓，二揉，三捏，四拍;

階梯法：階梯站一半，蘿卜減一半;

豎腿法：腳與墻面呈90度角站立;

繞腳踝法：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝瘦小腿。

我們總結(jié)的瘦小腿方案：按摩+踮腳+抬腿+飲食組合

女人最想瘦哪里?如果做一次調(diào)查的話，我想小腿被選中的幾率幾乎是100%。一年中許多時間，我們不得不露出它們。穿裙子、熱褲，你可以遮住大腿，但你卻對小腿無能為力。

既然遮不住，那么就來試著努力改變吧。大多數(shù)人都會覺得小腿要瘦幾乎不可能，事實上，小腿確實是人體最難瘦的一部分。更可怕的是，隨著每天運動量的增加，加上不正確的小腿保養(yǎng)方式，它只有越來越粗。

網(wǎng)上流傳瘦小腿的六個辦法，過于簡單，我們給你更詳細的版本，在辦公室就能做到的瘦小腿的方法。在此要說明的是，它不一定能在短期內(nèi)達到立竿見影的效果，但如果長期堅持一定會看到改變，至少它不會讓你的小腿再無限制擴張。要知道小腿減一厘米比腰減10厘米要難得多。