要完美身材得從站相開始(3)
試試看用挺骨盆的方式站立，不用花太久的時間，就可以改善你的體態(tài)。骨盆是人的重心位置，站立時你也許不會注意到自己的背夠不夠挺，可是一定會用到骨盆的受力。所以，要時時抬頭挺胸可能不容易，但是“挺骨盆”站立的方法就沒那么困難了。只要多練習幾次，相信大家的站姿都可以變得很正確。
- 猜你喜歡
- 相關閱讀
平衡之道塑造完美身材，“小牛排”韓東君直播暢聊健康心得
看膩了清宮劇滿屏的大豬蹄子，想不想嘗一下小牛排?近日，國內首部玩劇《極速青春》在東方衛(wèi)視勵志上映，令人腎上腺素飆升的全新題材，為劇迷引燃了一波賽車熱。而擔綱男主...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201811/06226091.html - 時尚推薦
你跟完美身材之間，就只差秀域美妥代餐
世界杯期間，炸雞和龍蝦，足球配朋友，彩票買一筆，夢想中大獎整整三十多天，舍命陪球迷的小龍蝦成為中國夜宵界的主宰軍，餓了么夜宵熱門好店小龍蝦買二送一，30分鐘送達;5...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201807/24224563.html - 時尚推薦
瘦下來，一品果町打造完美身材
減肥瘦身，是很多追求美麗女生追求的生活方式。120和100斤真的是兩個不一樣的世界，在要么死要么瘦的時代，胖簡直成了一直罪惡，讓人看起來油膩不堪。不要再最美的年紀胖下...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201804/09222817.html - 時尚推薦
幾款美女小腳褲，時尚、漂亮，穿著還舒服，盡顯完美身材
高腰九分小腳褲彈力緊身褲9分小黑褲子 能HOLD住任何場合，隨時隨地都能擁有完美的腿型和酷帥的街頭感，穿著它，超有氣場。 null...
http://www.fjnewsnet.com/fashion/201709/18200853.html - 服飾
三十歲后的女人穿這樣一款打底褲，高貴氣質，盡顯女性完美身材
韓版黑色打底褲女外穿緊身打底褲 韓版黑色打底褲女外穿緊身打底褲，這款打底褲選擇的面料，略帶光澤感，同時彈力也更佳，更具吸睛效果，還不易抽絲，更為耐穿。...
http://www.fjnewsnet.com/fashion/201709/15199055.html - 服飾
呵護女性健康重塑完美身材，香薇婷內衣品牌引時尚新潮
擁有天使般的面孔和魔鬼般的身材，可以說，這是萬千女性夢寐以求的。愛美是女人的天性，所有女人一生都在追求美。而實際上，曼妙婀娜的身姿、玲瓏有致的S形曲線，確實能為...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201709/04193725.html - 時尚推薦
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時間
減肥喝水的最佳時間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時間，也是可以...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225295.html - 美體