裸體運動 減肥功效狂翻番
裸體做運動好處很多哦，對減肥的效果比穿著衣服要提高3倍，多驚人的數(shù)字。運動過程中還能隨時觀察自己哪胖了或者驗收減肥的成果。唯一不好的，就是一定要在家做，而且要重點防偷窺。
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