上班族最熱捧的減肥法(5)
5.等車(chē)時(shí)的運(yùn)動(dòng)
等車(chē)、等信號(hào)燈的一段時(shí)間，你也不是無(wú)事可做�？梢岳眠@段時(shí)間進(jìn)行收腹練習(xí)。將往意力集中在腹部，全力收緊，感覺(jué)。 >>更多精彩瘦身信息請(qǐng)點(diǎn)擊
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