六瘦身運動減肥又益智(3)
運動3 舞蹈
周末去跳HipHop，或是學排舞，成為時下很酷的周末消閑運動之一。 動物的許多本領是與生俱來的，而人是通過不斷掌握新的技能，來鍛煉大腦的。
別以為學舞蹈很容易，要記住舞蹈動作，靠的是左腦的組織和理解力；想要跟上節(jié)拍，跳出韻味和美感，靠的卻是右腦對于肢體的協(xié)調(diào)和想象力。 >>更多精彩瘦身信息請點擊
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