冬季減肥既是最難也是最好的季節(jié)，特別是一些減肥運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎�季鍛煉時(shí)消耗的熱量非常大，是去除脂肪的好時(shí)機(jī)。而此時(shí)，人體消化功能增強(qiáng)，胃口也大開(kāi)，很多人在冬天體重都達(dá)到最重。因此冬季減肥也義不容辭，那我們來(lái)看看冬季最熱的減肥運(yùn)動(dòng)的效果大PK吧！哪種減肥運(yùn)動(dòng)最適合你呢？

　　健身教練為那些希望保持身材的美眉推薦了幾種目前健身房里最熱門的減肥運(yùn)動(dòng)，有的只對(duì)局部贅肉有效果，有的則是全身瘦身運(yùn)動(dòng)，愛(ài)美的你可以根據(jù)自己的身材問(wèn)題自由選擇。 >>更多精彩美體信息請(qǐng)點(diǎn)擊

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