如今隨著時(shí)代的發(fā)展，很多MM開始呆在家里利用網(wǎng)絡(luò)工作，于是宅女也變得越來越多。無論從哪方面來說，宅女都是最缺乏運(yùn)動(dòng)的那種MM�？墒钱吘�,懶人有懶人的做法，宅女她們也有自己的減肥經(jīng),既不用健身、也不用節(jié)食，就能輕輕松松減肥。

　　長期坐在電腦前造成下半身脂肪堆積

　　●對(duì)號(hào)入座：

　　對(duì)著電腦達(dá)到10個(gè)小時(shí)以上，不停地點(diǎn)擊鼠標(biāo)，敲打鍵盤，瀏覽網(wǎng)頁，日升日落都只是窗外的風(fēng)景，偶爾感到脖子酸痛或者眼睛疲憊，換個(gè)姿勢(shì)照樣繼續(xù)目不轉(zhuǎn)睛。

　　●宅女苦惱：

　　盯著屏幕時(shí)間久了，眼睛會(huì)覺得腫脹，視力也會(huì)下降。受電腦產(chǎn)生的靜電輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚病。長時(shí)間用右手點(diǎn)擊鼠標(biāo)，會(huì)逐漸形成腕關(guān)節(jié)的損傷，容易得腕關(guān)節(jié)綜合征，俗稱“鼠標(biāo)手”，右胳膊和右肩也會(huì)感到酸痛。而且長期坐在電腦前容易造成下半身脂肪堆積。  >>更多精彩瘦身信息請(qǐng)點(diǎn)擊

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