7種瘦身后遺癥越減越難看(2)
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2。營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血癥狀。
指甲凹凸不平，像削蘿卜器一樣，其實這也是貧血所造成的喔！這是因為體內(nèi)缺乏鐵份、鈣質(zhì)等蛋白質(zhì)、維他命及礦物質(zhì)所造成的。
3。維他命或礦物質(zhì)不足，肌膚油的可以煎蛋。
減肥中營養(yǎng)不均衡，使得調(diào)整荷爾蒙平衡的維他命及礦物質(zhì)缺乏，促使油脂過度分泌，明明不年輕了，卻長出“青春痘”。
4。蛋白質(zhì)不足，毛發(fā)缺少制造原料。
制造頭發(fā)的蛋白質(zhì)成份角質(zhì)不足，就可能會出現(xiàn)像鬼片里，枕頭上沾黏一堆毛發(fā)的情形出現(xiàn)喔！
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