教你瘦臂操讓手臂纖細更性感(2)
瘦臂食譜：
小編推薦：七大另類方法讓你瘦得時尚 適合你的周末專屬減肥方案
早：綠茶、蘋果、1杯原味低脂乳酪
午：鮮茄牛肉飯半碗，清炒蔬菜1碗
下午茶：香梨1個，杏仁1湯匙
晚：海鮮湯烏冬1碗(蟹柳、粟米、青瓜、魷魚) >>更多精彩瘦身信息請點擊
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