2分鐘隨時隨地瘦身小動作(2)
小編推薦：街拍女星街頭背心裝 明星出招小個穿出好身材
穿衣服時，兩手在背后相握，伸直手時的同時挺胸；上半身自然下垂，兩手左右擺，同時腰部向左右扭轉；兩手抱頭將頭部下壓，同時吐氣，抬頭時吸氣。
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