巧妙泡澡，趕走疲勞又享瘦
導(dǎo)語：很多人進了浴室，都以戰(zhàn)斗澡匆匆了事！其實泡澡的好處多多，不僅可以消除一整天的疲勞，讓身心放松，甚至，還能幫助體內(nèi)燃燒脂肪，達到減肥的效果喔！專家說，邊泡澡邊做運動，更能藉水的阻力鍛煉肌肉！秋冬到啦！此時，最適宜享受泡澡的樂趣，今天起，就試著用讓你瘦、讓你美的Smart 方式來泡澡吧！
強效1 脂肪燃燒，促進代謝。
泡澡能讓血液循環(huán)順暢，讓全身變得暖呼呼的，這樣的溫?zé)嵝Ч瑫r也是成為瘦子的重要關(guān)鍵。
浴缸中的溫水還能促進內(nèi)臟功能活潑化，提升能量的消耗！不能只是一時的，要持續(xù)每天的泡澡，才能達到提高基礎(chǔ)代謝的效果喔！
能讓身體放松，還有抑制亂吃東西的效果喔！
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