十分鐘產(chǎn)后減肥法速變辣媽(5)
B. 坐姿。左腿伸直，右腿側(cè)屈。左臂抬起屈肘放于頸后。右手置于右膝上，并向右側(cè)方向用力下壓。
每側(cè)做兩組，每組做4~6次。
我相信只要新媽媽們能夠堅(jiān)持做這些產(chǎn)后減肥動(dòng)作，我相信她們一定可以恢復(fù)原有的身材。 >>更多精彩美體信息請(qǐng)點(diǎn)擊
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