5.油脂是人發(fā)胖的元兇，所以，常吃低脂食物就會令人變瘦。

　　糖能使人致肥

　　A、正確 B、錯(cuò)誤 C、不一定

　　答案 B

　　不含油脂的食物吃起來就很乏味，所以常常加入糖，而糖也能使人致肥。

　　6.如果少吃一頓，比如，不吃早餐或晚餐，就能減肥成功。

　　A、正確 B、錯(cuò)誤 C、不一定

　　答案 B

　　不吃早餐，到了午餐時(shí)你很容易胃口大開;不吃晚餐，同樣會因?yàn)槭懿涣损囸I而大吃零食。

　　總之，如果你試圖通過少吃一頓飯來降低體重的話，你的身體遲早會經(jīng)受不住饑餓的襲擊，反而會不經(jīng)意間攝入更多的熱量。