幸福感不是別人施舍的 是要自己爭(zhēng)取的！(7)
活在當(dāng)下
人最重要的是能夠關(guān)注當(dāng)下，體會(huì)當(dāng)下，但卻很少人能真正做到這樣。有些人總是糾結(jié)于過去的種種，不能釋懷，這對(duì)自己無疑是一種束縛，要懂的放開自己，活在當(dāng)下，用心去感受你的現(xiàn)在，感受你身邊美好的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有很多值得你去欣賞的事物。
找到自己的興趣
興趣會(huì)讓人心情愉快，容易平靜，去找一項(xiàng)你真正喜歡并能投入其中的興趣吧，抽出一點(diǎn)時(shí)間讓自己盡情投入，去感受它帶給你的美好感覺，當(dāng)你投入的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)此刻，就是簡(jiǎn)單的幸福。幸福往往很簡(jiǎn)單，需要用心感受和發(fā)現(xiàn)。
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