人類的情緒有兩大類，快樂、愉悅等情緒屬于積極的情緒;生氣、憤怒、悲傷等屬于消極的情緒。任何一種情緒都如同一把雙刃劍，在給了我們享受快樂、感動和激情體驗的同時，也讓我們品嘗著失望、焦慮和恐懼，當(dāng)然，每一種情緒在強度上都有強弱之分。

每個人的身體里都有“安慰劑”和“絕望劑”

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不同的人，體驗到的情緒種類都是不一樣的。