你知道嗎?學(xué)會(huì)自我的心靈調(diào)節(jié)是一件很有魔力的事情，畢竟沒(méi)有誰(shuí)的心靈是一塵不染的，但是只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)心靈上的塵埃，并即時(shí)調(diào)節(jié)清理，那么你的人生到達(dá)的高度，肯定要比那些被自己的心靈困住的人高。“心靈調(diào)節(jié)”，其實(shí)一點(diǎn)也沒(méi)有它聽(tīng)起來(lái)的那般復(fù)雜，只要做好一些小事，就能達(dá)到心靈調(diào)節(jié)的作用。

性格有些急躁的你是不是身邊只要出現(xiàn)一點(diǎn)看不順眼的事情就讓你忍不住的惱火，生氣的你不但失去了快樂(lè)，也失去了冷靜判斷的能力。“心靈調(diào)節(jié)”要做的第一件事就是“把不順眼的，看順眼了”，你知道你沒(méi)有辦法改變這個(gè)世界，那就嘗試去改變自己吧!

不要相信，在這個(gè)世界上你最大的敵人就是你自己，所以只要戰(zhàn)勝了自己的，那么你就是強(qiáng)者了。所以就嘗試說(shuō)服自己，對(duì)于那些“不想做而又不得不做”的事情，就也以平和的心態(tài)做到最好吧!