25個(gè)幸福小貼士！女人要更加愛自己(3)
我們總是無時(shí)無刻都想著周圍的每件事每個(gè)人卻顧及不上我們自己。我曾看到過一個(gè)清單，都是一些小事，你每天可以做一點(diǎn)，表現(xiàn)一下對(duì)自己的關(guān)心。因?yàn)檫@是你辛勤勞動(dòng)所應(yīng)得的!
18. 唱一首你最愛的歌開啟新的一天。站起來跳舞吧!
19. 打開窗戶呼吸新鮮空氣。
20. 讓你的身邊環(huán)繞著生命;植物會(huì)給你居住的環(huán)境帶來更多的氧氣，并使你產(chǎn)生讓它們活下去的想法。
21. 每隔一個(gè)小時(shí)伸展一下自己的身體。離開座位，活動(dòng)你的肌肉。你會(huì)感到全身舒暢。
22. 寫日記吧，說出你所有的想法與感受。
23. 花一些時(shí)間在創(chuàng)造性的愛好上。
24. 閱讀一本好書或看你最愛的節(jié)目。
25. 冥想。給自己留一些時(shí)間，只是靜靜地坐著。
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