七夕飲食秘訣 溫馨情調燭光晚餐 七夕攻略(2)
七夕飲食秘訣 溫馨情調燭光晚餐 七夕攻略。七夕就到了，很多情侶都會選擇到館子里度過一個浪漫的燭光晚餐。然而，浪漫歸浪漫，可千萬不要放松對脂肪的攝入量要求哦。今天就教你情人節(jié)里吃的浪漫又放心的窈窕飲食秘訣。
面食的選擇：
面食的選擇
。盡量少吃羹面、大鹵面等勾芡的面
�？蛇x擇加少許肉燥的湯面，湯不要喝完
下午茶的選擇：
下午茶的選擇
。飲料：請喝不含糖的飲料
。點心：可選擇高纖水果，如蕃茄、芭樂、蘋果;避免高熱量的食物，如蛋糕等
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