辣媽為什么這么瘦，皮膚為什么這么好？你羨慕嗎？你想要像她們一樣光彩奪目嗎？從新在開始改變自己的肌膚吧，掃清肌膚障礙，煥醒沉睡的美麗容顏。看曾經的超級名模Cindy Crawford、 Christie Brinkley、Carolyn Murphy，年華老去以后仍然保持良好狀態(tài)，好身材和好皮膚，以及積極的生活態(tài)度讓她們看起來從未老去�？纯此齻兎窒�30歲后仍然華麗優(yōu)雅的小建議吧，從現在開始從容優(yōu)雅的老去。

避免搖擺式節(jié)食

避免搖擺式節(jié)食

“我28歲的時候遇到了Sebagh 醫(yī)生。他告訴我，當選定一個體重標準后要保持它。忽胖忽瘦的體重，使皮膚時而伸展、時而收縮，對皮膚很不好。即使每天我都吃巧克力，我也試著不讓體內有多余的熱量。我覺得這樣做是值得的。”——超模Cindy Crawford，46歲。