遠(yuǎn)離“脫發(fā)”煩惱的四大妙招，每個(gè)人希望自己能擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，愛(ài)美的年輕女孩更是如此。脫發(fā)影響了形象，間接地嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，有的因?yàn)槊摪l(fā)而情緒低落，有的因?yàn)槊摪l(fā)而影響就業(yè)和社交。

健康幫女郎的私家養(yǎng)發(fā)秘籍

1、頭皮按摩：以10個(gè)手指的指腹呈梳狀，自前而后按摩頭皮，力度不要過(guò)大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，對(duì)于頭發(fā)干枯、脫落都有一定幫助。

2、零食養(yǎng)發(fā)：每日大棗12枚，核桃2個(gè)，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，當(dāng)零食吃。對(duì)于頭發(fā)干枯分叉的人很有效。

3、控油去屑：新鮮馬齒莧(夏天菜市場(chǎng)有賣(mài))煮水10分鐘，或者搗爛加溫水半盆，清潔頭皮，每天1次，可以控油、抑菌、去屑，對(duì)于油性頭皮、頭部毛囊炎的人適用。