遠(yuǎn)離“脫發(fā)”煩惱的四大妙招，每個(gè)人希望自己能擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，愛美的年輕女孩更是如此。脫發(fā)影響了形象，間接地嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，有的因?yàn)槊摪l(fā)而情緒低落，有的因?yàn)槊摪l(fā)而影響就業(yè)和社交。

首先確定脫發(fā)的類型

想要阻止脫發(fā)，首先必須了解自己是屬于哪一類型脫發(fā)。如肌膚老化一樣，掉發(fā)是由多種原因造成的，如果只是亞健康造成的季節(jié)性掉發(fā)，頭發(fā)很快會(huì)再生長出來，只要弄清你的秀發(fā)問題屬于哪種癥狀，就可以通過每日的發(fā)質(zhì)養(yǎng)護(hù)得以逆轉(zhuǎn)!但如果是疾病導(dǎo)致的永久性脫發(fā)，頭發(fā)就再無生長的可能。

身體亞健康導(dǎo)致季節(jié)性掉發(fā)

大多數(shù)女性的掉發(fā)原因是由于發(fā)質(zhì)脆弱、精神壓力過大，引發(fā)了亞健康問題造成的季節(jié)性掉發(fā)，而不是脫發(fā)。日常生活中自然環(huán)境的侵蝕以及不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)處理都會(huì)造成發(fā)質(zhì)脆弱，加上OL們的工作壓力、情緒焦慮、生活不規(guī)律等因素，都可能打破正常生理性掉發(fā)的“天枰”，造成季節(jié)性掉發(fā)。這種掉發(fā)的問題完全可以通過使用專門的防掉發(fā)洗護(hù)產(chǎn)品來得到顯著改善。

如何判斷：想要了解自己是否是季節(jié)性掉發(fā)，只要判斷秀發(fā)是否出現(xiàn)了以下特征：

1、精神壓力比較大，手腳總是冰冷，額頭一側(cè)或兩側(cè)掉發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重，這是屬于壓力過大而導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。

2、頭發(fā)不如以前烏黑光澤，發(fā)絲也變得細(xì)而脆，而且非常容易打結(jié)，這可能是由于日曬風(fēng)吹，或經(jīng)常燙染頭發(fā)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆弱，因而你在梳頭時(shí)很容易一下梳掉很多頭發(fā)。

3、偶爾一次雖然掉發(fā)比較多，但頭發(fā)并沒有出現(xiàn)明顯的“脆弱”變化，不用著急，這是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平驟然變化所致。