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美顏養(yǎng)膚粥!讓你從內(nèi)到外散發(fā)美麗(2)

來(lái)源于:維度2011-07-25 16:05編輯:vdolady
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干燥的夏季讓皮膚仿佛經(jīng)歷大災(zāi)難。固然補(bǔ)水已是一個(gè)必須的話題,但人們老是更注重臉部,而疏忽了身上的其他肌膚。想要讓全身肌膚潤(rùn)滑、細(xì)嫩、柔嫩而富有彈性­。10款養(yǎng)顏粥讓每寸肌膚都美美的!

2、脊肉粥取脊肉50克洗凈切小塊,用少許油炒后與粳米50克、適量水同煮成粥,加食鹽少許調(diào)味,早晚空腹食用。

《隨息成飲食譜》載,豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便,止消渴,起洭羸。

豬脊肉的特點(diǎn)是色白面嫩,含有豐富的維生素C、B1、B2等多種具有美容作用的營(yíng)養(yǎng)成分。

本粥除體虛面色不悅之人食外,平素健康之人常喝此粥,有防皺除皺的作用。

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