美顏養(yǎng)膚粥！讓你從內(nèi)到外散發(fā)美麗
干燥的夏季讓皮膚仿佛經(jīng)歷大災(zāi)難。固然補(bǔ)水已是一個(gè)必須的話(huà)題，但人們老是更注重臉部，而疏忽了身上的其他肌膚。想要讓全身肌膚潤(rùn)滑、細(xì)嫩、柔嫩而富有彈性。10款養(yǎng)顏粥讓每寸肌膚都美美的!
1、甜漿粥大米50克洗凈與新鮮豆?jié){500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫?zé)岱场?/p>
大豆有寬中益氣，利大腸，潤(rùn)澤肌膚的功效，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更為豐富，并易消化吸收。
本粥除起潤(rùn)膚的作用外，對(duì)體虛久嗽、便秘等癥亦有良效。
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