說到美白護(hù)膚方面的達(dá)人，首推“美容大王”大S，為了追求像白熾燈一樣的白，她對美白防曬可謂是苛刻極致的要求。就讓我們一起跟隨大S來學(xué)習(xí)一下吧!

其實(shí)，除了做足外在防曬功夫，也不能忽略從“內(nèi)在”加強(qiáng)防曬，內(nèi)外結(jié)合，讓自己在這個(gè)夏季比大S更白皙。

防曬是美白的第一步

夏天異常強(qiáng)烈的紫外線會(huì)傷害皮膚表層，為作出抵御，肌膚會(huì)產(chǎn)生一種叫Melanin的黑色素。若皮膚長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈紫外線下，黑色素便會(huì)積聚并形成黑斑。

因此，美白的第一步就是要用含有SPF的護(hù)膚品保護(hù)肌膚。

醫(yī)學(xué)研究表明，如果你不涂任何防曬品置身于陽光下，肌膚會(huì)在5分鐘后變紅，當(dāng)你涂上SPFl5的防曬品時(shí)，便可將肌膚的抗曬能力提升15倍，約75分鐘后，肌膚才會(huì)被曬傷。

一般來說，SPF指數(shù)越高，所給予的防曬保護(hù)就越大。普通膚色的人以SPF值8-12為宜;皮膚白皙者建議選SPF30的防曬霜;對紫外線過敏的人，SPF值選擇在12-20為宜。如果長時(shí)間在戶外，要選擇防曬指數(shù)高的產(chǎn)品。但是，抗曬指數(shù)越高，過敏幾率越高，產(chǎn)品也越油膩。

皮膚專家提醒：購買時(shí)，先在自己的手腕上測試一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，就說明對該產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用防曬指數(shù)再低一些的產(chǎn)品，或者換一種品牌的防曬霜。